頑張ってるのにいつまでも痩せないの
なんでだと思いますか？？
答えはー
①いまのやり方があなたに合ってないから
②いまは知識が足りない又は間違ってるから
です。
じゃあー、なんでやり方を間違って、ついでに知識まで間違うのか？？
これからお前らズに教えてやる試みです。
食事と運動を最初にやるから痩せない
食事と運動にフォーカスするから痩せないんです。
痩せないのなら
食事と運動より先にやることがあるわけです。
太ってしまった原因の特定です。
あなたがフォーカスするのは痩せない原因です。痩せない原因。いまの体型になってしまった原因です。
そこを解消すれば痩せていきます。
「あァ？フザけんなよ、おぢさん！」
てツっこみがあることは承知ですがー
でも食事や運動よりも先に原因を突き止めて、そこに必要な食生活と運動をしていくのが正解なわけです。
食事や運動よりまず思考を変えるとイヤでも痩せるの話
原因を特定してから施策をする。
これは事実だから事実を認めないと痩せ知識は間違ったままなわけです。
食事や運動よりも先にやることがある。これがどのレベルでの事実かというと？
太陽が東から昇って西に沈むとか、1＋1＝2と同じレベルでの事実だと思って欲しいです。
間違った情報で行なうダイエットは、太陽は北から昇るとか、1＋1＝5とかを信じてるくらい正解に辿り着かないわけです。
太陽が東から登るのは事実ですよね？？
1＋1はどう計算しても2です。これも事実ですよね？？
ダイエットは原因を特定してから対策する。この順番も事実なわけです。
だから、まずは食事と運動って概念を捨てて、自分が太った原因をリサーチしてほしい。
間違ってることを認めないと進展もない。
だから「食事や運動よりも先にやると得することがあるのかー」
という事実に、まず気づいてほしい。
完璧な痩せ知識と具体的なダイエット方法はこちら
具体的で科学的な痩せ方を今スグに知りたい人はこちら。
ダイエットというテストで高得点が取れてない
あなたは
ダイエットという教科のテストで
20点とか30点を取り続けてるんですが
間違ってる部分を認めないから高得点が獲れない。
それだけです。
数学のテストで10点だったとして、計算問題は合ってるけど証明とか図形の問題が全滅してたとして
「いや、わたしの回答は合ってるし。おかしいのはテストの方だし」
👆これでいい点数とれるか？？って話なんですよ。
問題自体は動いてないんだから、その問題のせいにしてたら未来永劫正解しないわけです。
わかりますね？？
つまり、いま、お前らズが取り組んでるダイエット方法で体型が変わらないのなら
「自分のやり方が間違っているかもしれないから、まずはそこを認めないとなあ」
👆この考え方にならないと5年先も10年先も体型は変わらない。
やがて、この世にさようならするまで体型は永遠に変わらないわけです。
なので。
SNSに蔓延る情報の99%は間違っているって考えられないと、正しいルートには入れないわけです。
知識を具体的にすれば痩せるの話
SNS情報は逆効果になることも多い
あなたがやるべきことはただ1つです。
正しい知識を身につけて、それを毎日実践すること。
これだけです。
痩せないという現象は、そもそも出ていくカロリーより多く食べるから痩せないんですが
SNSの影響でこのシンプルな理屈を信じることができない人もほんっとに多いのが現代社会なわけです。
SNS情報の歪みをもっと知りたい人はこちら
無理に少食にする方法とか腸活とか、酵素ドリンクとかファスティングとか
企業とインフルエンサーが儲けるための
“それっぽい発信”を信じ込んで
効果ゼロのダイエット商品とか買うのをやめましょうよ。
よく考えてみてほしいんですが
自分の時間を削り、見ず知らずのあなたを無料で痩せさせる情報を公開している、キ○ガイレベルのお人よしって存在してると思いますか？？
ダイエットって情報のままに実践しても成功しづらいんですよ。
あなたに必要なのは、あなたが体型維持できなくなった自分の原因を知ることです。
それからー、SNSにはテクニックは溢れてるけど
太ってしまう原因を発信している人はほとんどいないことも
痩せない人が溢れている原因のひとつだよなあと思ってるわけです。
原因と痩せるための施策（テクニック）が合っていない。
これでは成果に出ないわけです。
最後に
最後にいうておきますが
ダイエットというのは思考を変えて、その思考を生活に、体型に、反映させることなので
あなたが変えるべきなのは運動の内容でも食事のメニューでもなく
思考です。考え方です。
だって。
食べたいものも、運動のメニューもダイエット商品の購入も
ぜんぶ思考が決めてるんですよ？？
ダイエットってみなさんズが想像しているよりも遥かに複雑な知識が必要なので
このまま書いたらキリもなくなるし、この辺でとんずらしようかなあと思います。
「この女装おぢさんがいうてることは、なんかガチっぽいぞ？」
と気づいてくれたあなたは、他のコラムも読み散らかしてください。
事実に基づいて行動してくれたら、本来のあなたや、理想の体型に少しずつだけど近付くことができます。
ではさようなら😗
完璧な痩せ知識と具体的なダイエット方法はこちら
具体的で科学的な痩せ方を今スグに知りたい人はこちら。
コメント