バイアス解除

食事と運動、どんな風にがんばってますか？？プロの視点だと食事と運動はガン無視です。それよりも先にやるべきバチクソ重要なことがあります。それは。痩せない原因を特定することです。痩せない原因を特定すること。太る要素を特定すること。ともいえます。...

頑張ってるのにいつまでも痩せないのなんでだと思いますか？？答えはー①いまのやり方があなたに合ってないから②いまは知識が足りない又は間違ってるからです。じゃあー、なんでやり方を間違って、ついでに知識まで間違うのか？？これからお前らズに教えてや...

SNS勢のお前らズがやーべえほど勘違いしてる事実を教えてやる試みです。お前らズがイラつくことばかり書き散らかしてる回なので感情的になる人が多そうだぞ？？と思うわけです。でもな。感情的になったらダイエットなんて失敗一択だから、感情のコントロー...

みなさんズは考えて食事してますか？？痩せ迷子の人は食べたいものばかり食べてるから痩せない体になっていきます。欲求のまま食べたら詰みます。欲求のままに食べたら、しょぼい栄養で体さんが造られます。つまり、しょぼい栄養で全身の細胞ちゃんズが造られ...

中華料理は太りづらく設計されてる料理だから食べても太りづらいです。「どゆこと？」て思いますよね。寿司とか刺身の話をします。生魚の殺菌でワサビとかショウガとか使いますよね。食中毒を防ぐ、昔からの知恵です。中華料理の話をします。油とか塩分を相殺...