SNS勢のお前らズがやーべえほど勘違いしてる事実を教えてやる試みです。
お前らズがイラつくことばかり書き散らかしてる回なので
感情的になる人が多そうだぞ？？と思うわけです。
でもな。
感情的になったらダイエットなんて失敗一択だから、感情のコントロールをすることがダイエットには最も効果的だと先に教えといてやります。
あーしはSNS情報を信じてがんばって、リバウンドで奈落の底に落ちた人たちをたくさん見てきました。改善させたことも何回もあります。
本題です。
SNS情報で痩せると思いますか？？
1円も使わずに得られる情報が
ほんとに事実だと思ってるんですか？？
ついでに言えば時間も使わずに得られる情報ですよ？？
SNS情報がほんとに痩せる内容なら
ダイエット迷子が減らないのは何故ですか？？
あなただけじゃない、SNS勢のお前らズがやーべえほど勘違いしてる事実を教えてやる試みです。
SNS情報は9割ゴミだと思え
SNSを信じているお前らズには嫌われることを言いますがー
SNSの短尺情報の99%はゴミなわけです。
短い情報は正しい情報を詰め込める余裕がないわけです。
表面しか説明できない。事実まで説明できない。
それがショート動画やSNSの100〜数百文字の情報なわけです。
短尺情報はゴミより役に立たないから痩せないわけであり
短尺の情報に慣れてしまっていて、
長尺の情報を見れない、読めない、理解できない、のようになっているのなら
痩せることは諦めた方がいいです。
短尺情報てのはそのレベルで、お前らズの判断力を鈍らせるツールだと理解してほしい。
そもそもですが
無料で見ず知らずのあなたを痩せさせる人がいますか？？
ショートコンテンツがどれくらい役立たずなのか？？
例えばですがー、痩せる情報てのは、ほんとは長編漫画くらいの情報量があるわけです。
例えばー、ONE PIECEでもNARUTOでもなんでもいいですが
ONE PIECEを全巻読み込んでるとONE PIECEがどんな漫画なのか？理解できると思います。
でも、40巻の第3話だけ読んでても
「ワンピース」ってどんな漫画なの？
て質問されたら回答できないと思います。
だって1話分しか内容知らないんだもん。
ダイエットに戻します。
ダイエットって漫画があったとします。100巻くらいあったとします。
SNSで出てくるダイエット情報てのは、事実ベースの投稿も目立ちますが、ダイエット第50巻の第5話だけを解説してるだけです。
ダイエットの一部分しか見てないのにダイエットのことが説明できるか？って言われたら
説明できないわけです。だから痩せない。
具体的に理解してないことは具体的に改善できないってことです。
ONE PIECEって全体像の1話しか見てない状態と、ダイエットって全体像の1部しか知らない状態。
1ミクロンも意味がない。だから痩せない。
ショート動画とかの短いコンテンツがほんとの役立ち情報なら、あなたも他の人類ズもとっくに痩せ終わって、他の動画見てるはずです。
だからあなたのダイエットは成功することがないのだと理解してほしい。
ハラ立ちますか？？
でも感情的になってる人も、やっぱりダイエットは成功しないです。
だって、気持ちのままに、いいと思ったことだけやって、気持ちのままに食べたいものを食べて、気持ちのままに気に入った投稿だけ実践する。
ぜんぶ、ぜんぶ点です。つながらない。意味がない。
じゃあどうすんだよおぢさん！💢
てツッコミもあるかもなので、お前らズがどうするべきか？？こっから少し解説します。少しだけな。こんだけ書いても解説しきれないのがダイエットだから少しだけになっちゃう。
⚠️最重要パート⚠️あなたが最初にやるべきこと
このパートはぜんぶ読んでほしい。
めためた重要なことを言います。
めためた重要なことです。
まず、あなたがやるべきことは
SNSの仕組みを知ることです。SNSの仕組みを知ること。
ダイエットとカンケーねえじゃねえかよ！おぢさん！💢
ってツッコミたいかもしれません。
でもさ。
無料で見れる情報に価値があると思いますか？？
無料で何か買えますか？？
いまの世の中、無料情報だらけですが
無料に慣れてませんか？？
食べ物を道で拾って食べるとどうなりますか？？
危ないでしょ？？
SNSの無料情報を実践したらどうなると思いますか？？
危ないんですよ。危ないの。
そこ、分かってないから、ほんとは痩せるために使うべきお金を別のことに課金して
無料の情報に痩せられない体にさせられてる。
これが今のあなたってことです。
嫌かも知れないけど、その事実現実を認めないとまず改善されないからです。
SNSの仕組み、教えてやんよ
SNSの短尺コンテンツてのは、あなたを痩せさせることが目的ではありません。
あなたを痩せさせる目的でSNSで情報発信する人はほぼいません。99%いません。
発信者または、発信されてる商品を販売してる企業が儲かるからお前らズは無料で見れるわけです。
発信してもあなたから報酬がもらえるわけじゃないでしょ？？
知らん誰かのために無償で親切を提供する人は少ないですけど誰だって同じです。
おぢさんも同じです。
しかし。
おぢさんは、横浜の元町中華街ってところで看板出してリアル集客してるので、オンラインのお前らズにはあまり期待してないわけです。
教材くらいは買ってくれたら喜びますがー、SNSで頑張っても事実ベースの発信て拡散されないので
そうゆうのもあってSNSは不真面目風味で発信してるわけです。
SNS情報を信じてしまう理由
このパートもぜんぶ読んでほしい。
SNSてのは人間の心理を計算し尽くして造られてるコンテンツです。
行動心理学ってものを、引くほど極めたようなアタマのいい連中が、どうしたらもっとSNSを見てもらえるのか？？
そんな試行錯誤をし散らかして造ってある、人間を洗脳するツールがSNSなわけです。
麻薬と同レベルの依存度がある。
やめようと思っても気づけば時間が溶けてる、ついつい見てしまう。
人間の行動と心理学がガッチャンコ！した風味の行動心理学という学問のノウハウがミッチミチのゴッチゴチに詰められてるツールがSNSなわけです。
“いいね”が多い投稿だとエビデンスがあるように見える。
見てて楽しい動画だとつい見てしまう→何度も見てるうちに「この情報は本物だ…！」と脳みそちゃんが錯覚してしまう。
などなどの心理効果が盛られてるわけですが、人気の投稿には15秒くらいの動画の中に何十種類という心理テクニックが盛り込まれてます。
だから見る。釘付けになる。信じてしまう。
でもね。
①あなたはエンタメが見たいんですか？？
②それとも痩せるための事実を知りたいんですか？？
誰もが②なはずですが
目的が痩せることから映像を楽しむことにすり替わってることに気づかないから、だから痩せない。
痩せるための情報をインプットできてないわけです。
さっきのワンピの例えを思い出してほしいんですがー
短尺＝切れっぱしの情報は役に立たないわけです。
書籍のように体系化された専門書とか、専門的な知識を長尺で理解できるコンテンツじゃなければ、ダイエットの1巻から100巻までを把握することはできないわけです。
あなたがやるべきこと
じゃあどうするか？？
2択です。
①お金使って書籍やコンテンツを購入して痩せる勉強をする
②お金を使えないなら毎日何時間も痩せるためのお勉強をする
これしかないです。それしかない。
世の中のあらゆる問題は
①お金を使って時短する
②時間を使って確実に解決する
この2択しかないわけです。SNSのような短い情報に時間をかけるなら、SNSに張り付いて自分でまとめを作って学習する。または課金して長尺のコンテンツから独学する。これしかないです。
ほんとは自分が納得できるようにSNSを含むオンラインから情報精査するほうがよいとは思うです。通信料だけで済むからね。
でも痩せるための事実を収集しようとしても、その情報がほんとに正しいのか？？論文と照らし合わせても合っているのか？？
とかとか情報精査するには膨大な時間がかかるわけです。
AIに精査させても、今度はそれを体系化しないといけないわけです。
- 脂肪はなぜ溜まるのか？
- 脂肪はどうやれば燃焼するのか？減るのか？
- バランスのいい食事とはなんなのか？
- バランスのいい食事を摂り続けるとどうなるのか？
- タンパク質は本当に摂るべきなのか？
- 運動は本当にしたほうがいいのか？
- 腸内環境とはなにか？
- 血糖値とはなにか？
- 代謝とはなにか？
とかとか、まーだまだあるわけですがー
これらを全て正しく把握しないと事故るのが自己流ダイエットなわけです。
いい加減にしてほしいと思いますよね？？
おぢさんもそう思うよ。
SNSを参考にしてダイエットしてる人は、思考を変えるのが基本の基本なんですがー
ダイエットって文字とか動画だけで情報入手を試みても、ものすんごい情報量になるから
正しい知識をインプットする準備期間だけでも半年〜1年は見ておかないと、闇雲にダイエットして失敗するわけです。
本来のお前らズに戻るためには、正しいことをやり続けるだけなんですが
正しいことを見つけ続ける、信じ続けるのも無理ゲーに近いのが現代におけるダイエットなので
おぢさんは今日も事実ベースの情報を撒き散らかす努力をしようと思います。
おしまし。
完璧な痩せ知識と具体的なダイエット方法はこちら
具体的で科学的な痩せ方を今スグに知りたい人はこちら。
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