【ずぼら極める!】47歳の女装おぢさんが1ヶ月で-8.3kg痩せた【運動ゼロ】の爆食ダイエット方法教えてやんよ

はじめに
42歳(当時)の新陳代謝力なのに、たった1ヶ月で8.3kg痩せたのだ。
横浜中華街で中華料理を毎日食べ続けてスタイル無双してます、いち(47)です。
たった1ヶ月で無理なく8.3kgも落とした方法や、知識を詰め込んだコンテンツを書いてみたのだ。
「嘘つくなよ女装おぢさん!」てツっこまれそうだけど事実なのだ。その理由を書くのだ。
痩せた理由は中華料理しか食べなかったから。
世間が抱いている中華街料理=不健康というイメージをブっ壊してやるから最後まで読むのだ。
動画解説
「読むのがめんどくさいなあ…」という人は解説動画↓を見てみてほしいけど、めんどくさいという概念を持っているから痩せていかない人もいるのだ。だから動画プラス最後まで読んでみてくれなのだ。
痩せることとは、「何を食べるか」より「何を食べないか」なのだと思っている。
【過去編】中学生まで太ってたし今でも普通に食べれば普通に太る
太っていたころと結婚生活をしていた頃の話をするのだ。動画でもお話してるから時間がある人は動画も見てみてほしいのだ。
小中校時代
小学生の頃は顔がまんまるだったのだ。中学校へ入学してからラッキーにも痩せることができて、それ以来はやや余裕風味で体型維持をしつつ迎えた40代に転機は起こったのだ。
結婚生活で太る!



それまでは暴食してもそんなに変わらなかった体型が、食べたら食べた分だけお腹に脂肪がたまる体質になったのだ。プラス、結婚生活が始まると自分の都合で食事ができなくなった。
これにより体重は一気にプラスされ、最大で11kg増えて69kgになったのだ。これはやばい!と思ったけど、諸々あって離婚するまではそのおじさん体型を変えることはできなかったのだ。
母親からの宣告!
母親からは「あんたおじさん体型になってきたわね」と言われ、夏の薄着時期では街を歩いているときにショーウインドウとかに映る等身大の自分のおなかが出ていることを認識しながら歩くことになったのだ。「これはほんとにやばいかも…」と思ったけど、痩せることはできなかったのだ。
中華料理は太りづらいと知って欲しい!
話は逸れてしまうけど、このダイエットコンテンツを販売している一番の理由なのだ↓
中華街のオープンチャットの投稿ルールの一部から抜粋してきた。

つまり…
①「中華料理は太るから…」というイメージを払拭してもらいたい
②正しく食事をすることで、あなたの体型は変わるのだ!と実感してほしい
③そして、今後また大きな誤解を持たれることがあっても、中華料理や中国人の人たちを誤解しないでほしい
これが最大の願いなのだ。ダイエットと関係なくてごめんね。
中華美女を見てみて欲しい
中華料理は痩せるイメージを持てない人は多いかもしれない。でも、中華料理がほんとに太るだけの料理だったら中国人14億人がほとんど太ってるはずなのだ。
中国語には「A4腰/えいすーやお」という、A4用紙の幅の細いウエストという意味のフレーズがあるのだ。これは中華料理は太らないという1つの証拠だと思っている。


派手な無料情報に踊らされると痩せないこともある
誰もがあの手のこの手でアクセスやPV稼ぎをする時代なのだ。でも事実じゃない情報を信じてしまうと、間違った習慣を継続することになるのだ。でも。。。あなたの目的は派手な広告や面白いショート動画を見て楽しむことなのか??
痩せることが目標なら、目的は派手な広告や面白いショート動画を見て楽しむことではなく、正しい知識を身につけて生活を改善することなのだ。
中にはほんとに優良な情報を提供している発信者もいるのは知ってるし、リアルにガチってる情報を無料開放している人とも自分自身リアルに交流している。それでも無料の情報や安い情報は本気で信じてはいけない場合が多いと言いたいのだ。続いて自己紹介をするのだ。
自己紹介
いち(47♂)170cm 57kgなのだ

横浜中華街に住んでて油ドッバドバ×ハイカロリーな中華料理を365日中の390日くらい食べてるのだ。10年以上この食生活なのだ。
職業はいろいろやり過ぎてもはや自分でもよくわかんないけどSNSで生計を立てて15年くらい経つのだ。
SNSをポチポチしてお金を稼ぐから毎日家にいてMacの前に座りっぱなしで運動とかはしないのだ。
中華街では皇帝コスの人なのだ。おっさんにしてはなかなか痛いなのだ。

ダメ押しに女装ちゃんなのだ。壊滅的に痛いだろ??
なぜ太らないのか??

食事のバランスを意識してるから太らないのだ。
中華料理の爆食で高カロリーな食事を続けている女装おぢさん(47)が痩せ続けている理由。それはただ食べるだけではなく、バランスを取る方法を"超"知っているからなのだ。油や肉などの高カロリー食品を主食にしつつ、それらを相殺する食材を一緒に摂ることで体重を維持しているのだ。
例えば、熱い中国茶を飲んだり野菜を多く摂ることでカロリーを調整しているのだ。これらは中国の伝統的な飲食習慣に基づいているのだ。日本は飽食でどこの国の食べ物でも食べれるけど、それは食事の習慣をブッ壊すことでもあるのだ。
欧米には欧米人のDNAに合った食生活があり、中東の人には中東の人のDNAに合った食生活があり、我々アジア人にはアジア人のDNAに合った食生活と料理があるのだ。何千年も続いてるのだ。なのにDNAガン無視でいろんな国の食文化を取り入れることは体に備わってる痩せる機能や健康を維持する機能が衰えさせることになるのだ。
アジアンフード食べようぜ!
正しい痩せ方を知ろう

痩せるための基本はとてもシンプルなのだ。太るのは太りやすいものを食べ過ぎるからで、これは誰にでも分かる基本的な原則なのだ。痩せるためには、カロリーの摂取量を抑えつつ、栄養バランスの取れた食事をすることが重要なのだ。
そもそも人間が太るのは減った分以上に食べるから太るのだ。
シンプルなのだ。
そもそも人間が太るのは太りやすいものを食べるから太るのだ。
1+1=2くらい誰でもわかることなのだ。
そして
「何を食べるか」より「何を食べないか」
これが大切なのだ。
ハイカロリーでも考えて食べれば満たされる且つ太らない

高カロリーな食べ物を食べても太らない秘訣は、栄養バランスを考えて食べることなのだ。バランスがいい食事は体の代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなるのだ。痩せるためには、単に食べ物を制限するのではなく、痩せるために必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切なのだ。
もっかい言うけど「何を食べるか」より「何を食べないか」なのだ。
〇〇ダイエットは成果がないこともある

特定のダイエット法が効果的に思えても、継続できなければ意味がないのだ。また、自分の体質に合わないダイエットは効果が出にくいのだ。重要なのは、①減った分以上に食べないことで、②太りやすいものを避けることなのだ。これは全てのダイエットの基本的な考え方であり、この原則を守ることで、どんなダイエットでも効果が出やすくなるのだ。
ダイエットとは継続のことなのだ
多くの人がダイエットを始めても、長続きしないのだ。脳はストレスを感じると、食べることを我慢するのが難しくなるように設計されているのだ。だからこそ、食べることは極力我慢せずに、自分に合った方法でダイエットを続けることが大切なのだ。
中華爆食ハイカロリー生活でもバランスを考えた食事でメンタルも含めて健康的に痩せることができるのだ。あなたも自分に合った方法で、無理なくダイエットを続けてみてほしいのだ。
マーケティングに踊らされすぎてると痩せないのだ

マーケティングに踊らされ尽くした人ならもう自分で判ってるハズなのだ
「〇〇を試したけど効果がない…」
「〇〇ダイエットを継続したけど痩せない…」
「SNSで情報を集めて実践したけど痩せられない…」
でもこれって当然なのだ。
SNSに出ている情報は根本的に金儲け=商材を販売するための情報なのだ。もちろんおれの商材も同じなのだと自分では思ってるのだ。
しかし、ここだけは違うと言えるのだ👉ほとんどの情報発信者の第一の目的はあなたに金を払わせることであってあなたを痩せさせることではないのだ。まず、ここに気づかないとSNSの情報ではまず痩せていかないのだ、太りっぱなしなのだ。

無料の情報はあなたが得するのではなく、無料の情報を発信している発信者が得をするのだ。だからSNSでは最もらしく都合のいい無料の情報が溢れているのだ。搾取されるのはいい加減に卒業しようなのだ。悲しいのだ。
自分で考えて自分のことに気付かないと太るのだ
だから自分の体のことはある程度、自分で考えないと痩せられないとおれは考えている。
原因は気付いてないだけで自分に原因があるのだ。
正しい知識をインプットすることが重要なのだ。
「痩せると思って食べてたのに…」というように、実は太る食材を食べ続けているといった知識のインプットが間違っていることもあるのだ。
なぜテストでいい点が取れないのか??ミスった箇所を間違っていると認めないと改善できないからなのだ。自分の誤りに気づかないと成果は得られないのだ。

これまでの常識だけを頼りにして成果に出ないなら次のことを試さないと、いつまでも効果がないことを試し続けるループなのだ。
自分に合った痩せ方とか、それ以前に人間がどうやって太るのかを正しく把握して生活すれば成果は出るのだ。
70kg近く太ってしまったときの気持ち

痩せるって難しく感じるよね。おれも70kg手前の頃ってまた痩せられると思ってなかったもん。元嫁と出かけるときも他のカップルの男と自分を見比べたり、クローゼットの中の捨てられない服を見ては「これまた着れる日またくるんかな?」とかしょぼくれてたの思い出したのだ。
元嫁が仕事いってる間に自分の仕事して、掃除も洗濯も全部やって、夕方には夕飯の支度をはじめて、とかとか。離婚するまではこの生活がずっと続いて、おれも自然とおっさん化していくんだなあ。。。とか思っちゃってた。
でもなのだ。離婚後にラッキーにもまた痩せた体型に戻れたのだ。
そして。
太るものを食べれば太る
太りづらいものを食べれば太りづらくなる
これだけなのだ。でも、ほとんどの人は、現代のゴリゴリにモリモリな情報により正しく痩せるための知識を得る機会がないから、悩んだり何をしていいのかわからなくなる、そしてSNSで探してみるけどなかなか正しい情報に巡り会えないんだと思う。
おれだって自分が知らないカテゴリだと解らないことだらけなのだ。とにかく、太ってたときはおれもそんな気持ちだった気がする。
実践してもらうこと

元の解説に戻していくのだ。
まずやってもらうことは
これまでの常識は一旦ぜんぶ忘れてもらうなのだ
次に事実ベースの知識と、おれが実践して体感してきた経験をインプットしてもらうなのだ
あなたに提供するのはたった1ヶ月で8.3kg落とした知識と経験とマインドセットなのだ。
これまでのやり方にこだわって執着しても成果にならないなら、これまでのやり方は断捨離して新たなインプットをすることが必要なのだ。提供する内容は中華以外の食事にも応用できるし、全てに対して応用できるベースの知識と実践方法なのだ。
ここまで読んでくれたあなたは間違いなく本気で痩せたい願望を持った人、または痩せる可能性をどデカく秘めてる人なのだ。今時、長文テキストを読める人は本当に少ないからここまで読んだだけでも自信と誇りをもってよいのだ。うちの評で恐縮なのだけど。
コンサル提供内容
2025年1月現在、教材のみの販売しています。
コンサルをご希望の方はLINEから超気軽にご相談ください🙏
定員なども鑑みて承るようにしています。こちらの都合でごめんなさい。
🙆♂️教材+コンサルなのだ(教材のみの購入もできます)
ご購入いただくこちらの教材を元に、LINEの通話やビデオ通話でアドバイスしたりコーチングしていくのだ。
🙆♂️週1回の定期コンサル 通話でも対面でもOK!
定期的に週1回、直近の経過がどんな感じか?ヒアリング、コーチングなどでテコ入れします。
対面でも通話でも大丈夫なのだ。対面の場合はみなとみらい線/元町中華街までお越しください。
🍜一緒に実践もしていきます
対面の人限定になるけど、たとえば一緒にお食事しながらだったら、「なるほど、こういう食べ方とかメニュー選びをしたら食事だけでも十分効果があるんだ…!」のような体感が身につきます。まじで。
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LINEのチャットや通話でお話をうかがって現状のお悩みや、これまでに試された方法などヒアリングします。痩せることだけに焦点を当てずに生活や習慣などのお話もしていくなのだ。お悩みを話すだけでも前向きになれます😗
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確実に痩せ習慣を習得したい方向けのプラン。成果になるように一緒にがんばるのだ😗
3ヶ月あるから改善プランも多めに提案できたり、都度で起動修正したりなど、あなたの気持ちを最優先にやっていきます。ダイエットはマインドセットも重要なのだ。
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まとまった時間を作りやすい人向けのプラン。集中して痩せメソッドを習得してもらいつつ内容をギュム!っと濃いめにするのだ。短期でも体型の変化に気づいてほしいぞ。
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ここまでお読みいただき本当にお疲れ様でした。
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